2026年7月1日（水）の日誌
100m×4 r:おそらく15分,約16分,約18分
(10.60 10.68 10.60 10.56)
ホームストレート逆走で追い風もらった
雨でキレを感じることは出来なかったけどタイム良かった。
ショート
はやとんかつ@hayatonkatu
~1000m（メイン距離200m未満)=ショート ~1000m（メイン距離200m~) =ミドル 1000m~(メイン距離200m未満) =ミドル 1000m~(メイン距離200m~) =ロング 睡眠 8~良 7~8少良 6~7普 5~6少悪 ~5悪