2026年5月22日（金）の日誌
200+200 r:約1分と少し
(23.32 23.56)
1本目めっちゃ向かい風だった。
寝不足だからか息もきつかった
2本目ラスト肩にめっちゃ力入った
ミドル
はやとんかつ@hayatonkatu
~1000m（メイン距離200m未満)=ショート ~1000m（メイン距離200m~) =ミドル 1000m~(メイン距離200m未満) =ミドル 1000m~(メイン距離200m~) =ロング 睡眠 8~良 7~8少良 6~7普 5~6少悪 ~5悪
2026年5月22日（金）の日誌
200+200 r:約1分と少し
(23.32 23.56)
1本目めっちゃ向かい風だった。
寝不足だからか息もきつかった
2本目ラスト肩にめっちゃ力入った
ミドル
はやとんかつ@hayatonkatu
~1000m（メイン距離200m未満)=ショート ~1000m（メイン距離200m~) =ミドル 1000m~(メイン距離200m未満) =ミドル 1000m~(メイン距離200m~) =ロング 睡眠 8~良 7~8少良 6~7普 5~6少悪 ~5悪