スプトレ

2026年4月27日(月)の日誌


60m流し×2(ローリング)
(6.90 6.82)
60m×3
(6.86 6.85 6.66)
無風
キレとバネは良かったけど動きが上下一致してない感があった。

軽め


日誌: 517日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

はやとんかつ@hayatonkatu

~1000m(メイン距離200m未満)=ショート ~1000m(メイン距離200m~) =ミドル 1000m~(メイン距離200m未満) =ミドル 1000m~(メイン距離200m~) =ロング 睡眠 8~良 7~8少良 6~7普 5~6少悪 ~5悪