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2026年5月9日(土)の日誌


マイル4走
48.33
めちゃくちゃ楽だった。ラスト100から普通に100走る感じのフォームで行けそうな感覚がした。200通過はおそらく23.8で風向かっていたが遅い?
ラスト体振るべきかどうかまた分からんくなった。

地区総体


日誌: 529日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

はやとんかつ@hayatonkatu

~1000m(メイン距離200m未満)=ショート ~1000m(メイン距離200m~) =ミドル 1000m~(メイン距離200m未満) =ミドル 1000m~(メイン距離200m~) =ロング 睡眠 8~良 7~8少良 6~7普 5~6少悪 ~5悪