スプトレ

2024年11月30日（土）の日誌

学校
150m下り坂×4 r:12分　R:10分100m 11.32
ハムにいい刺激が入った
100の感覚も悪くなかった

日誌: 4日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

はやとんかつ@hayatonkatu

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