2025年10月18日（土）の日誌
100m×5 r:1
(11.37 11.40 11.37 11.55 11.4なんとか)
多分97mくらいなので実際のタイムは11.6~11.9
しっかり楽に走れたが腕振りで楽だからと横気味に振ってた。靴の中が滑った
ショート
はやとんかつ@hayatonkatu
~1000m（メイン距離200m未満)=ショート ~1000m（メイン距離200m~) =ミドル 1000m~(メイン距離200m未満) =ミドル 1000m~(メイン距離200m~) =ロング 睡眠 8~良 7~8少良 6~7普 5~6少悪 ~5悪