スプトレ

2025年10月19日（日）の日誌

競技場
ドリル（多め）
流し↓
60mx2 シューズ、スパイク
120mx1

〆60mx1スパイク

右アキレス腱痛い
左の乗り込みいまいち

走△

日誌: 60日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

なりり@gTYirRXP

HungryDogsTrackClub アキレス腱切ったけど気にしない 10.49/11.04

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