スプトレ

2025年8月3日（日）の日誌

11.05+2.4
前日少し動きすぎたかな

帰宅後
フォーム修正60x3-3-3-2
ハードルジャンプ

タイムトライアル

100m

11.05

記録会

日誌: 20日目

体調: 良い

筋肉: 普通

睡眠: -

天気: 晴れ

気温: -

湿度: -

気圧: -

能代陸上競技場
プロフィール

なりり@gTYirRXP

アキレス腱切ったけど気にしない 10.49/11.04

月
火
水
木
金
土
日