3×200 r=12' with r-s
(23.70, 23.97, 24.59)

今回はショート練習
以前から助走ありで200走ってみたかったのもあって実施。1, 2セット目はガツガツ行って力みすぎていた感覚があったので3本目は脱力を意識してLetsile Tebogo🇧🇼を憑依させたが、5.13秒及ばなかった。脱力しすぎていたのかもしれないが流石に200はガンガン行ったほうが速そう。（力入れて走ってたら24.1, 2くらいで走れそうな余力はあった）
まあ総じて気持ちよく走れたのでOK👍