5×400 r=10'
(61.41, 59.16, 59.48, 60.82, 59.35)

総体までレースペースを身体に馴染ませるためにこれからはほぼレースペースでしか走らない。
3,4本目がふくらはぎ攣りそうになって腰が落ちた走りになった。
最近攣り癖やばいからどうにかしたい。