2024年6月20日（木）の日誌
6/20 ビッグスワン
■ 120m 15"2-14"2-13"9
■ 200m＋200m r60秒
24"35-25"49 ⭐️メニューBEST
ビッグスワンに出張というチャンスを生かしてそのまま練習。明後日試合なので1セットのみ。目標タイムを達成。フィネス走りやすい。
200＋200
ふかしん@fkisprint0907
大学一年で陸上を辞めて10年以上のブランクを経て再びPB更新を狙う31歳。30歳で100mPB更新・31歳400m50秒84。400m50.21（高3時）更新を目指す。