2024年6月5日（水）の日誌
6/5 市陸
■ 120m
17"9-15"3-13"7
■ 30m SD x7 MAXFLY
■ SDから200m x2（400m前半イメージ）
①24"98（SD-X）
②24"82（フィネス）
久方ぶりのSD。もっさりだなあ。最近腕振りが変＆腰が低くなりがち。改善していきたい。何はともあれ土曜日は大切な試合。気合いは入ってる！
ふかしん@fkisprint0907
大学一年で陸上を辞めて10年以上のブランクを経て再びPB更新を狙う31歳。30歳で100mPB更新・31歳400m50秒84。400m50.21（高3時）更新を目指す。