2024年8月27日（火）の日誌
8/27 市陸
■ 120m流し
16"11-14"94（シューズ）
■ 150m x3
18"01-17"44-17"07（SD-X）
■ チンニング
12回 3set
アキレス腱が怖くてコーナーの全力走やってなかったけどチャレンジ。レスト十分とったけど、しばらく走り込みしてなかったので一本一本結構息切れ。3本目いいイメージで走れた。
タイムトライアル
150m
17.07
150m x3
ふかしん@fkisprint0907
大学一年で陸上を辞めて10年以上のブランクを経て再びPB更新を狙う31歳。30歳で100mPB更新・31歳400m50秒84。400m50.21（高3時）更新を目指す。