2025年7月29日(火)の日誌
ベンチ60-70クリーン60-70バーベルステップアップジャンプ35挙上速度重視!
自宅ウェイト
2
日誌: 188日目
体調: -
筋肉: -
睡眠: -
天気: -
気温: -
湿度: -
気圧: -
X
ポスト
facebook
シェア
リンクをコピー
ふかしん@fkisprint0907
大学一年で陸上を辞めて10年以上のブランクを経て再びPB更新を狙う32歳。30歳で100mPB更新・31歳400m50秒84。400m50.21(高3時)更新を目指す。
28
29
30
31
1
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27