スプトレ

2026年4月13日（月）の日誌

基本動作
WS
　100×2 r=wb　※シューズ
　100×1　※スパイク
スタンディング
スタブロ
WS120

2人練習。
疲労ピークなのでアクティブレスト。
昨日よりは気持ちよく動けた感じ。

競技場

日誌: 513日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

とべけん@emKyPcIA

2024/11/17より記録開始。 1983年12月生まれ。 ラベル分けは以下。 赤：練習 青：試合 灰：レスト、その他

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