基本動作
WS
　100×3 r=wb　※シューズ
　100×1　※スパイク
100(70地点から2m間隔マーカ10個)×5 r=完休5分
スタブロ×4

2人練習。
暖かい中、スピード高めで。
スタブロは2本ずつこれまでと形を変えてトライ。
今日は1次加速だけにしたけど、次は中間走まで繋げられるか確かめたい。