スプトレ

2026年4月6日(月)の日誌


基本動作
WS
 100×3 r=wb ※シューズ
 100×1 ※スパイク
スタブロ60×3(30で2次加速切り替え意識)
200(24"6)

2人練習。
予想通り昨日の疲労が色濃く残る。
とりあえず気分良くスタブロと戯れるだけに留める。

競技場


日誌: 506日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

とべけん@emKyPcIA

2024/11/17より記録開始。 1983年12月生まれ。 ラベル分けは以下。 赤:練習 青:試合 灰:レスト、その他