2026年5月24日(日)の日誌
8.6k jog130*2,180 WS👟superblast2英検終わり西条jog。キロ5からラストちょいあげで気持ちよくジョグできた。流しもいい感じにスピード出せた。
平地jog
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日誌: 103日目
体調: 普通
筋肉: 普通
睡眠: 普通
天気: -
気温: -
湿度: -
気圧: -
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山の犯罪者@dog
3000m 8分50秒 目標
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