2026年5月29日（金）の日誌
4k jog 120mWS*3👟vomero plus,dragonfly2前日練習。ジョグ追い込みすぎたかもしれない。流しは感覚よく走れた。
平地jog
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日誌: 108日目
体調: 普通
筋肉: 良い
睡眠: 良い
天気: -
気温: -
湿度: -
気圧: -
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山の犯罪者@dog
3000m 8分50秒 目標
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