スプトレ

2026年4月12日(日)の日誌


10.4k jog
👟vomero plus

リカバリー?ジョグ。昨日の反省しながら上裸で走ってたら向こうから黒人来て終わった、明日からぼちぼちジョグにハードル混ぜるけど距離は落としていこう。来週はちゃんとした走りをしましょねー。

不整地jog


日誌: 61日目

体調: 普通

筋肉: 普通

睡眠: 良い

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

山の犯罪者@dog

3000mSC 9分30秒 目標