スプトレ

2026年4月3日（金）の日誌

12k jog
👟vomero plus

最後は激坂だがそれ以外は平地のロード。普段起伏しか走らないので異様なほど楽に気持ちよく走れた。明日ペーラン

平地jog

日誌: 52日目

体調: 良い

筋肉: 普通

睡眠: 良い

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

山の犯罪者@dog

3000mSC 9分30秒 目標

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