スプトレ

2024年10月22日（火）の日誌

ウエイト
ベンチプレス50#8 70#10 80#3 80#3 80#3
スクワット70#10 100#10 120#10 130#10
ハイクリーン50#5 60#5 60#5
流し60×4

日誌: 6日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

PAC@cB0eg7Sx

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