スプトレ
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2026年5月26日（火）の日誌

ジムで地味に動いてみた

日曜日に足を少しだけ痛めたので、身体動かすだけ
筋トレとトレッドミル

明日から出張かぁ…

ジム地味

日誌: 299日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

ゴン田@bRdISaTV

2026 47のナニワのおハゲのおっちゃんです🌅 全くの陸上未経験　陸上4年目です。 2025に職場環境が変わったけど、なんとか陸上続けてます✌脚早くなりてぇ

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