16:50~18:20

久しぶりに競技場で練習
※初めて訪れた競技場　写真のようにタータンの状態は良くないけど、緩やかな坂タータンがあるのが良　暗くて使えなかったけどw

・20分間　アップとドリルもどき
・30分間で
100×2
120×2
100×2
各全力1本プラス疲労の中での形意識
150×1
ほんとは200走りたかったけど、4時間の運転の疲労で200走れず。よわっ！俺弱っ
・10分ダウン