スプトレ

2025年10月23日（木）の日誌

体調不良からの久しぶりのダッシュ

体調でダウン
仕事するのが体とメンタル的にギリギリ

今日は、久しぶりに仕事終わりに、家の裏の路上ダッシュ

50m×3
徐々に上げて、最後だけ全力の体の動き？


結果…
おせーw

久しぶり

日誌: 232日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

ゴン田@bRdISaTV

2024 45のナニワのおハゲのおっちゃんです🌅 全くの陸上未経験　陸上2年目です

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