午前中は、フリーだったので

いつもの坂へ
60m×3 全力の後に
ちゃんと休憩せずに
100m全力で、暑くてダウン…

軽い熱中症？
今日暑すぎと、言い訳しながら
弱くなってる自分にガッカリ😖⤵

友人の『少しだけでもやるのが大切』と言う言葉を胸に時間を作って、まずは過去の自分に追い付きます！