スプトレ

2025年8月6日（水）の日誌

ウエスタンデジタルスタジアム北上
10:45~12:30
ドリル
流し○80m×1 ●80m×1
SD ●30m×3、50m×1
加速走 ●10m+80m ×1

○ペガサスプラス
●マックスフライ2

練習後 両脛鍼治療

練習(調整)&治療

日誌: 300日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

JP@ad317553

PB 60m 6″87 100m 10″85

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