スプトレ

2025年7月25日（金）の日誌

森山陸上競技場
17:25~19:15
ドリル
流し ○120m×1 ●100m×1
SD 30m×2
コーナーSD 40mくらい×3
150m×1

○ボメロ18
●メタスピードSP2

※シンスプ再発

練習

日誌: 288日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

JP@ad317553

PB 60m 6″87 100m 10″85

月
火
水
木
金
土
日