2025年8月3日（日）の日誌
〜サーキット走〜 1つやる→1周ジョグ
1 バーピージャンプ ×15
2
3
4
5
6
7
8
9
10 スキップで400
11 2周ジョグ(800m）
〜 ロングジョグ〜
強化練習会
筋肉の妖精@YTuO4FK8
陸上 中距離800、1500が種目 今年全中行けなくて悔しい、この思いを胸に来年こそは！！
2025年8月3日（日）の日誌
〜サーキット走〜 1つやる→1周ジョグ
1 バーピージャンプ ×15
2
3
4
5
6
7
8
9
10 スキップで400
11 2周ジョグ(800m）
〜 ロングジョグ〜
強化練習会
筋肉の妖精@YTuO4FK8
陸上 中距離800、1500が種目 今年全中行けなくて悔しい、この思いを胸に来年こそは！！