ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 85kg
ﾌﾙｽｸﾜｯﾄ 80kg
ｸｫｰﾀｰｽｸﾜｯﾄ 130kg
ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾝｽｸﾜｯﾄ
ﾉﾙﾊﾑ
ﾚｯｸﾞｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ MAX重量*4*3
wattbike 6秒最大ﾊﾟﾜｰ 1074W

ｸｫｰﾀｰｽｸﾜｯﾄの方が大臀筋に刺激入る＆高重量扱えるからこっちの方が良さそう。ﾉﾙﾊﾑはﾊﾑ弱すぎてﾉﾙﾊﾑもどき。高重量1REPで筋出力上げていく。