スプトレ

2024年8月28日(水)の日誌


ベンチプレス 70*5*2
サイドレイズ10*1

家トレ軽めに

ウエイト


日誌: 17日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

Y.M@YASU_400m

目標:日本選手権出場!