2024年8月26日（月）の日誌
ｸﾘｰﾝ 60*8*3, 70*5
ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄ 90*3-5*3
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 70○,80○,85○,90×
75*5,70*5,60*5
筋出力上げていく
Y.M@YASU_400m
目標:日本選手権出場！
2024年8月26日（月）の日誌
ｸﾘｰﾝ 60*8*3, 70*5
ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄ 90*3-5*3
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 70○,80○,85○,90×
75*5,70*5,60*5
筋出力上げていく
Y.M@YASU_400m
目標:日本選手権出場！