スプトレ

2024年8月18日(日)の日誌


スクワット、デッドリフト、レッグプレス
wattbike 30sec*3 ビルド(r=90sec)

バイク


日誌: 7日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

Y.M@YASU_400m

目標:日本選手権出場!