スプトレ

2024年10月15日(火)の日誌


jog3周
ハードルもも上げ20s×3
上体1
パワー系2
流し50m×3


日誌: 1日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

スプリンター@Y78iQelA