スプトレ

2025年4月2日（水）の日誌

坂ダッシュ80m×3
階段30m×3
階段ジャンプ1段×5
懸垂10×2
足上げ10

日誌: 11日目

体調: 良い

筋肉: 普通

睡眠: 良い

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

テツ@Tz4kozym

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