スプトレ

2025年8月9日（土）の日誌

伊勢度会選手権

100m
11.08 ＋1.7

腕上げてくる時鼻に持ってくる
アップを一昨年のやり方に戻した。脚上げて、腕引く、
吊り、前股関節→接地脚のお尻で受け止める
スプリントドリルは接地が悪い時取り入れ

タイムトライアル

100m

11.08

試合

日誌: 123日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

11.08の奮闘記@Sunk

継続って大事

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