スプトレ

2025年10月23日(木)の日誌


バックスクワット(ローバー

最大筋力(ウエイト


日誌: 32日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

シェウ@Shogo

一度は離れた100mに社会人で再挑戦中。目標は10秒台。PB 11.79(高校時)。