2025年10月15日（水）の日誌
加速日20mスレッド走 30kgが速度低下25%で加速力を鍛えるにちょうどいい重さ
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日誌: 27日目
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シェウ@Shogo
一度は離れた100mに社会人で再挑戦中。目標は10秒台。PB 11.79（高校時）。
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