八千代

1×大西補強
30×ハードルヒップフレクション
5×ハードルジャンプ 5足
4×1歩ハードルジャンプ左右 10足
5×30mスプリント
3×50mスプリント
3×200mフロート r200歩き
4×バウンディング12歩
4×ホッピング6歩切替
4×コンビネーション
1×200mスキップ