スプトレ

2025年12月13日（土）の日誌

岩名

5×200m p37
10×メディボ投 前後両足
3×150mテンポ×3 r歩き R10分
10×2 ドロップランディング
10×2 ボックスジャンプ
10×2 フライングスプリット
1×300 p60

競技場

日誌: 173日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

たぐち@SeiunSky

セイウンスカイ専属トレーナーたぐち レースへ出走！ 平成六年式 2025年走幅跳SB 6m09 来年は6m50を目標に

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