スプトレ
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2026年5月12日（火）の日誌

🌙→3kmjog（平均6'05）walk繋ぎ、1000mインターバル（5'10→4'28レスト3分）、斜懸垂10回×2

日誌: 78日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

スプリンター@OlgLdUb5

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