スプトレ

2026年4月11日(土)の日誌


東京マスターズ春季競技会
200m 26"04 (+1.8)
100m 12"72 (+0.5)

仕事が決算による繁忙期。週の平均睡眠時間が5時間あるかどうかというヘロヘロの状況でシーズン初戦。
少しでも睡眠時間をと寝坊気味で会場入りしたらアップの時間が35分程度しか取れず。

まず200m。直線半ばで腕がまっすぐ振れなくなるバテ方。120mや150mを中心にして、あまり距離を踏まない練習を試してきたが、やはりそれでは200mは走り切れないと実感。それでも昨年のシーズンベストより速かったのは風のおかげ以外の何物でもない。

続いて100m。スタートから二次加速、中間疾走と特に失敗もなく良い内容のレースができたが、意外とタイムは伸びず。シーズン初戦ということを考えて12秒6台くらいが欲しいと思っていたことを考えると及第点ではあるが、レース内容から考えるともう少しタイムが出てほしかった。
とはいえ、昨年、一昨年よりもシーズン初戦のタイムが良いので、ここから上げて、昨年のシーズンベストを超えたい。

タイムトライアル

100m

12.72

200m

26.04

試合


日誌: 39日目

体調: 少し悪い

筋肉: -

睡眠: 悪い

天気: 晴れ

気温: 30℃

湿度: -

気圧: -

上柚木公園 陸上競技場
プロフィール

キムラ@NS5zzN6H

44歳会社員