◯できたこと
・脚はとにかく流れないように体の前に高く出す意識が良い！
この意識で腸腰筋の筋感覚を使いながら壁ドリルのプッシュアウト腿上げを行う！

・骨盤前傾ではなく常に仙骨を前に出す意識！
加速区間の前傾時にはやや前方の地面に仙骨を出すイメージ。

・タイムやスピードを求めるなら鬼ごっこのときのように全力で走る方が速いかも！
このときスタートだけ仙骨から前傾する意識をし、そのあとはとにかく全力で走る。
自分は股関節主導などの一連の技術は習熟しているので無意識全力走りでもその技術が出る。

→この方がピッチが回る感覚があった。