スプトレ

2025年10月29日（水）の日誌

懸垂3種　12×5 +α r:1min
指懸垂　10×3 r:1min

筋トレ

日誌: 7日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

鈴木陽登@NO3mZOtY

高校生スプリンター🏃💨 100m 12秒31(+0.4)

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