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2026年6月12日(金)の日誌


記録 
10分ジョグ+600刺激
今日の刺激で600レースペースを楽に行くことができたし、テスト後なのに動いているって先輩にも行ってもらったからいい感じかもしれない、、持久力が落ちているからしょうがないけどどこまで持っていけるか知りたい。目指せ4分15!

600刺激1分42


日誌: 4日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

しょーた@Mansan

1500