「パワー発揮サーキット」

今日の流しは結構よかった
肩の力も抜けて結構押せていた
(あんまり腕振りは意識しない方が力抜けるかも)
あとは後傾だけ

サーキットは股関節の伸展が弱いことに気づいた
あと途中のダッシュ甘えすぎ