スプトレ

2024年11月8日（金）の日誌

「走りのサーキット」

上半身と下半身を鍛えつつ、7割でダッシュ
カーブはランニングフォームでジョグ

走る時に肩がブレすぎ

走りのサーキット

日誌: 43日目

体調: 良い

筋肉: 少し悪い

睡眠: 普通

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

きどー@LmFwEQBX

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