2024年10月30日(水)の日誌
「300m×2ウォークレスト」×2セット+新補強5分腕が後ろに流れる理由は、最初の3歩で腕を前に出す意識がなかったから今日のメニューは200×6の時より時間も短縮できて効率よく練習できた
300
2
日誌: 34日目
体調: -
筋肉: -
睡眠: -
天気: -
気温: -
湿度: -
気圧: -
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きどー@LmFwEQBX
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