スプトレ

2024年10月22日（火）の日誌

「100m×5ウォークレスト」×2セット「200m」

課題
腕振りがまだ小さい
ストライドが短い

よかったところ
足を高い位置でキープできた
最初で腕が伸びるのが改善できた

100

日誌: 26日目

体調: 普通

筋肉: 良い

睡眠: 良い

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

きどー@LmFwEQBX

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