2024年10月20日(日)の日誌
「サーキット」×3セットいいところ押す意識がところどころできた↓足を高い位置で維持する意識だめストライドが短い↓股関節を柔らかくバウンディングを積極的に
サーキット
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日誌: 24日目
体調: 良い
筋肉: 良い
睡眠: 良い
天気: -
気温: -
湿度: -
気圧: -
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きどー@LmFwEQBX
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